健康を数値だけで定義しません。
身体の状態を理解し、自分に合った方法を学び、日々の暮らしの中で実践する。そして、得られた知識や経験を共有し、次の発見や新しい協働につなげていく。
科学を知識で終わらせず、実践へ。
実践を個人で終わらせず、社会へ。
これが私たちの考えるバイオハッキングです。
WHAT IS BIOHACKING｜バイオハッキングとは
自分を知ることから、
可能性は広がる。
私たちにとってバイオハッキングは、自分の身体と生活環境に好奇心を向け、科学的知見と日々の実践を通じて、よりよい状態を探究することです。
生命科学、生理学、栄養学、テクノロジーなどの知見を活用し、自分自身への理解を深めながら、暮らしに合った工夫を重ねていきます。
睡眠、食事、運動、休息、心理状態、人とのつながり。私たちの健康は、さまざまな要素が関係し合うことで成り立っています。
大切なのは、特定の健康法や数値を追い求めることではなく、自分にとって意味のある変化を見つめ、学び続けることです。
最新の研究と、日本に受け継がれてきた養生の知恵。その両方に目を向け、日々の暮らしの中で生かしていく。
バイオハッキングは、自分自身を理解し、人生の可能性を広げるための学びと実践です。
OUR APPROACH｜五つの姿勢
壱観るOBSERVE
自分自身と向き合う。
身体、心、生活環境。自分が何を感じ、どのような状態にあるのか。変化に気づくことが、理解への第一歩です。
弐測るMEASURE
数字を知る。
数字に支配されない。
睡眠、活動量、身体の状態など、測定によって見えてくることがあります。データと主観的な経験の両方を大切にし、自分自身への理解を深めます。
参確かめるEXPLORE & LEARN
問いを持ち、
科学に学ぶ。
研究や実践を通じて、新しい知識に触れる。気づいたことを確かめ、学んだことを自分の生活に生かします。
肆調えるADAPT & REFINE
最適解は、
一つではない。
身体も環境も、時間とともに変わります。その時々の自分に合った方法を見つけ、無理なく調整を続けていきます。
伍つながるCONNECT & CO-CREATE
一人の発見を、
みんなの可能性へ。
研究者、企業、実践者、そして日々の暮らしをよりよくしたい人々。異なる視点が出会うことで、新しい学びと協働が生まれます。
OUR PRINCIPLES｜私たちの原則
- SCIENCE
科学
科学的な知見を尊重し、理解を深める。
- PRACTICE
実践
知識を日常や事業の中で生かし、学び続ける。
- HARMONY
調和
身体と心、科学と自然、技術と日本の伝統を広い視点から捉える。
- CONNECTION
つながり
専門分野や国境を越えて人を結び、新しい価値をともにつくる。
ABOUT US｜日本バイオハッキング協会
日本から、ウェルビーイングの新しい可能性を。
日本バイオハッキング協会は、教育、コミュニティ、国際連携、事業共創を通じて、科学と実践が出会う場を育てます。
研究者、企業、専門家、実践者の視点を結び、日本と世界を行き交う知識や機会を、よりよい暮らしと社会へつなげていきます。
WHAT WE DO
活動領域
教育・啓発
科学的知見を、日々の学びと実践へ。
研究・健康情報
ロンジェビティ研究や健康科学を、わかりやすく。
国際連携・協業
日本と世界の専門家・企業をつなぐ。
イベント・コミュニティ
出会いと対話から、新しい可能性を。
事業開発・市場進出支援
国境を越えた共創を後押しする。
コンテンツ制作・発信
知識と経験を、社会に広げる。
FOR ORGANIZATIONS｜企業・団体の方へ
情報の先にある、協働の可能性を。
日本バイオハッキング協会は、国内外の専門家・企業・研究者との接点を生かし、市場理解、国際連携、イベント、教育・研修、事業開発や新たなパートナーシップの可能性を探ります。
EVENTS
2026年10月1日–31日、兵庫県・神戸市
Mirai Tech City 2026（神戸）
未来技術、バイオテクノロジー、イノベーションをテーマとする国際イベント。代表理事の松田干城が日本企業との連携・パートナーシップ調整に携わり、10月26日に登壇します。
- 2026年11月14日–15日｜オランダ・アムステルダムHOLOLIFE Summit 2026 Amsterdam
CONTACT
お問い合わせ
取材・登壇・協賛・連携・イベント参加・入会・共創プロジェクトに関するお問い合わせやご相談は、日本語・英語のどちらでも受け付けています。